Workshop: Eine Reise durch die Energiezentren/Chakren
Im Yoga wird von sieben Energiezentren oder auch Chakren gesprochen. Wo liegen diese? Und was bedeuten sie für uns?
In diesem rund 3-stündigen Workshop erfahrt ihr vieles über das Chakra-System. Wir üben zu jedem Chakra die dazugehörigen Asanas und Atemübungen. Ihr lernt, wie ihr die sieben Energiezentren öffnet, für mehr Lebendigkeit und Harmonie in Körper, Geist und Seele. Es erwartet euch eine schöne Mischung aus Theorie und Praxis.
Wir freuen uns auf euch!
Angelika Burger & Yasmine Suter
Datum:
Sonntag, 11. Februar 2024
Sonntag, 01. September 2024
Dauer:
09.30 bis 12.30 Uhr
Kosten:
CHF 75.- pro Teilnehmerin / Teilnehmer
Mitnehmen:
- Bequeme und warme Kleidung (Socken und Pulli)
Für die Teilnehmenden bereit:
- Workshop Unterlagen
- Yogamatten
- Decken
- Tee & Snacks